Kommentaarid Kas kreatiin teeb paksuks? Mida peaks teadma enne selle kasutamist kohta https://blog.ifit.ee/kas-kreatiin-teeb-paksuks/ Thu, 25 Jun 2026 08:04:02 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 Kirjutas Kas valgupulbrit on vaja? Aus vastus, mida paljud algajad otsivad https://blog.ifit.ee/kas-kreatiin-teeb-paksuks/#comment-33 Thu, 25 Jun 2026 08:04:02 +0000 https://blog.ifit.ee/?p=257#comment-33 […] Kas valgupulbrit võib segada kreatiiniga?Jah. Paljud inimesed tarbivad pärast treeningut valgupulbrit ja kreatiini koos. See on mugav ning aitab kujundada järjepidevat harjumust. Samuti küsitakse sageli, kas kreatiini on parem võtta enne või pärast treeningut. […]

]]>